IEMT Coaching en Therapie, Integral Eye Movement Therapy (Advanced practioner) - Geen lange praatsessies
De laatste jaren ben ik me gaan specialiseren als IEMT therapeut, een methode die super breed inzetbaar is en voor veel mensen heel krachtig werkt.
Naast IEMT maak ik combinaties met andere methodes waardoor we samen vaak snel de kern van het probleem kunnen raken en vervolgens kunnen helen. Klanten zeggen vaak na 1 of 2 sessies de verandering al te ervaren.
IEMT is een methode die gebruik maakt van oogbewegingen.
Bij intense ervaringen maakt je brein een koppeling van die ervaring met het gevoel van dat moment. Bij vergelijkbare ervaringen komen elke keer automatisch diezelfde vervelende gevoelens weer boven terwijl dat rationeel gezien, in deze omstandigheden helemaal niet hoeft. Je brein laat je steeds het oude gevoel herbeleven. Door een patroon van oogbewegingen te volgen (IEMT therapie) leert het brein om breder te kijken en de herinnering te laten vervagen en te ontdoen van de emotionele lading. Na de IEMT sessie zal je bij het denken aan deze nare gebeurtenis veel minder of geen nare emoties meer ervaren.
Verschil tussen IEMT en EMDR in het kort!
IEMT: zonder praten, versnelt alle herinneringen die te maken hebben met de nare gevoelens, uit je HELE leven.
EMDR: gedetailleerd vertellen per gebeurtenis.
IEMT: werkt op Identiteitsniveau/op negatieve overtuigingen: aanpassen van ik ben....., ik heb altijd.... ik kan nooit, ....etc
EMDR: doet dit niet
IEMT: SOLK behandelen. Fysiek chronische klachten die "tussen de oren zitten".
EMDR: doet dit niet
"Ik heb al EMDR gehad en dat werkte niet"!
EMDR IS NIET IEMT !
Oorzaken kunnen zijn:
*verkeerde timing voor jou
*geen herinnering kunnen vinden (lukt ALTIJD bij IEMT)
*geen klik met therapeut
*te moeilijk als techniek
*de oorzaken vooraf aan de traumatische gebeurtenis worden niet meegenomen in de behandeling (gebeurt WEL bij IEMT).
Simpele uitleg over HOE EMDR werkt, dan heb je in een hele grote lijn hoe IEMT werkt, maar de rest is anders ;)
EMDR bij trauma is altijd goed om te doen! Maar, IEMT is grondiger