Welkom bij Jeanine Rijcks Coaching Elsloo
IEMT coaching en subtiele energetische 'trauma' therapie met o.a. de bijzondere Tafel van Asklepios in Limburg
Leef vanuit je kracht en authenticiteit
Mijn eigen weg heeft mij geleerd dat verandering vaak begint op het moment dat je niet langer om jezelf heen kunt.
Op mijn twintigste begon ik als zelfstandig ondernemer. Een mooie reis met succesvolle ondernemingen, groei, uitdagingen en veel waardevolle lessen. Maar ergens onderweg voelde ik steeds sterker dat er meer was. Meer diepgang. Meer betekenis. Een verlangen om niet alleen met mijn hoofd, maar vanuit mijn hele zijn te leven.
Dat betekende voor mij dat ik opnieuw naar mezelf moest kijken. Naar patronen die mij niet langer dienden, naar overtuigingen en ervaringen die onbewust mijn leven beïnvloedden. Ik heb mezelf opnieuw moeten uitvinden. Ik doorbrak diepgewortelde patronen, overwon moeilijke periodes en liet uiteindelijk ook klachten zoals misofonie achter me.
Die weg was niet altijd gemakkelijk. Juist daardoor weet ik hoe het is wanneer iets je leven beheerst en je soms niet meer weet hoe je daar beweging in kunt krijgen.
Maar ik heb ook ervaren dat verandering mogelijk is.
Dat er onder alles wat je hebt meegemaakt altijd een deel van jou aanwezig blijft dat weet wie je werkelijk bent.
Vanuit die ervaring begeleid ik nu anderen. Niet vanuit een vast stappenplan, maar door samen te kijken naar wat er werkelijk speelt.
Naar wat je lichaam vertelt, naar je emoties, je patronen, je overtuigingen en naar wat er onder de oppervlakte aanwezig is.
Mijn kracht ligt in het verbinden van verschillende invalshoeken en methodes, afgestemd op jou en op wat er op dat moment nodig is.
Mijn intentie is niet om jou te veranderen in iemand anders. Ik wil je helpen om steeds meer jezelf te worden. Om weer te voelen wat van jou is, wat niet meer bij je past en waar jouw eigen kracht ligt. Zodat je keuzes kunt maken die werkelijk bij jou passen en vanuit meer rust, vertrouwen en authenticiteit kunt leven.
Want uiteindelijk gaat het niet om worden wie je zou moeten zijn. Het gaat om thuiskomen bij jezelf.
Wat je bewust weet, is maar een deel van het verhaal
We denken vaak dat we bewust bepalen hoe we reageren, welke keuzes we maken en hoe we ons voelen. Toch wordt een groot deel van ons gedrag beïnvloed door wat we eerder hebben meegemaakt en wat we in de loop van ons leven hebben geleerd.
Ervaringen, overtuigingen en emoties kunnen zich diep in ons systeem vastzetten. Soms merk je daar nauwelijks iets van, totdat je steeds opnieuw tegen dezelfde dingen aanloopt.
Je reageert sterker dan je zou willen. Je gaat over je grenzen. Je blokkeert. Je voelt je onzeker. Of je ervaart lichamelijke spanning zonder precies te begrijpen waar het vandaan komt.
Daar kijken we samen naar.
Ik werk niet vanuit één vaste methode. Ieder mens is anders en iedere hulpvraag vraagt iets anders. Daarom stem ik mijn begeleiding af op jou, op wat er speelt en op wat jij nodig hebt om weer beweging te ervaren.
Door gesprekken te combineren met lichaamsgerichte en andere passende technieken kunnen we niet alleen kijken naar wat je denkt en begrijpt, maar ook naar wat je lichaam en je systeem je vertellen.
Wanneer er ruimte ontstaat voor wat eerder vastzat, kan er ook ruimte ontstaan voor iets nieuws.
Meer rust.
Meer vertrouwen.
Meer vrijheid.
Meer jezelf.
Herken je jezelf hierin?
Misschien loop je al langere tijd tegen iets aan en lukt het je niet om daar alleen verandering in te brengen.
Je:
- hebt iets ingrijpends meegemaakt of draagt nog de gevolgen van een traum
- wilt positiever in het leven staan en meer zelfvertrouwen ervaren
- raakt snel van slag door opmerkingen of reacties van anderen
- merkt dat je regelmatig over je eigen grenzen gaat
- voelt je onzeker of blokkeert op momenten waarop je juist wilt handelen
- verlangt naar meer diepgang, maar weet niet goed waar je moet beginnen
- hebt last van terugkerende gedachten, emoties of lichamelijke spanning
- komt steeds opnieuw in vergelijkbare situaties terecht, privé of op je werk
- wilt meer rust, balans en plezier in je leven
- wilt bewuster keuzes maken en meer vanuit jezelf leven
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om een eerste stap te zetten.
Soms is juist het samen onderzoeken wat er werkelijk speelt het begin van verandering.
Misofonie
Bij misofonie kunnen bepaalde geluiden een sterke emotionele of lichamelijke reactie oproepen. Samen onderzoeken we wat er onder deze reactie ligt en hoe we de intensiteit ervan kunnen verminderen.
Dit vraagt meestal tijd en een zorgvuldige, stapsgewijze aanpak. Het doel is niet om jezelf te leren onderdrukken, maar om meer vrijheid en rust te ervaren in situaties waarin geluiden nu nog veel invloed op je hebben.